謝謝同學仔的手信禮物呀! 很窩心呢!💕  最近大部份工作都盡量安排至3, 4月, 正好可讓我處理一下堆積了的行政工作和一星期兩天學習一些心儀已久的課程,  運動時間也可長了, 看來我真的是不能靜下來的, 一有時間便一定要勞動自己一下😆

 
修眉服務仍然有提供,  可能是戴口罩的關係, 所以眉毛毛流便顯得很明顯了.  這也是我與同學仔分享最多的時間🥰.  有很多同學仔慢慢感覺自己 -

😭1. 眼睛愈來愈小, 愈來愈無精神

😭2. 樣子老了, 視力轉弱或上眼瞼往下垂等等.

 因為同學仔也很想知道怎樣保養, 才能改善眼瞼下垂和眼睛顯老的問題, 正好這方面也是我日常重點保養之一, 今次就分享一下吧! ❤️

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 ⭕️ 眼瞼下垂顯老的原因

一般皮膚厚度是2mm左右, 而眼睛皮膚大約只有0.5-0.6mm不等, 非常單薄纖細.  隨著年紀增長, 眼瞼向上提拉的韌帶開始變弱, 上眼瞼開始失去支撐力, 便會慢慢下垂, 部份眼珠被蓋著, 眼型便會慢慢收細; 再加上膠原蛋白減少, 令到眼窩下陷, 也會令到外觀上顯老.

💡日常預防方法

🟠1. 進食多一點可製造膠原蛋白的食物
  
年紀增長, 膠原蛋白也會慢慢減少, 幫助肌膚維持彈力護理是非常重要的一環.  過往也多次分享過, 蛋白質 + 維他命C 是製造膠原蛋白的原料. 

想有效防老, 在日常飲食中, 必須留意這兩方面的配合, 每天進食一些含有蛋白質類食物, 例如:魚, 牛, 雞, 羊, 雞蛋, 豆類食品另配合新鮮蔬菜, 例如西蘭花, 蕃茄, 蘋果, 檸檬, 奇異果, 牛油果等等, 令到體內的膠原蛋白原料獲得補充, 從而令到皮膚保持緊緻和預防鬆弛, 抗皺紋.

🟠2. 不能施加物理性的刺激

大力拉扯皮膚, 會令到眼瞼向上提拉的韌帶變鬆, 故此, 對眼部皮膚的動作必須要溫柔, 無論是塗保養品, 化妝和卸妝的動作, 一定要非常輕柔, 要輕印輕拉.  否則, 會引致鬆弛和皺紋啊!

🟠3. 保持適當的滋潤

由於眼睛皮膚非常細薄, 沒有皮脂腺, 保水能力最弱, 但又是表情活動最多的地方, 非常容易出細紋, 也是最易顯老態的位置, 故此, 按自己情況, 選擇合適的眼霜對成熟型肌膚是必須的, 但要留意不能太滋潤, 能保充到水份即可, 份量要少, 輕印眼部四周即可.  份量太多令到多餘養份堆積, 會起粒粒啊! 切記!

🟠4. 眼妝之前先打底

在化眼妝前, 先塗妝前底霜和眼部專用的隔離霜, 可提高皮膚抵禦刺激的能力, 從而達到有一層屏障保護效果, 令卸妝更容易, 減少對眼部刺激.

🟠5. 減少藍光侵害

長時間使用電腦和手機, 會很容易令眼睛肌肉疲勞, 用眼過度, 也會令眼部皮膚失去彈性, 從而令眼部出現眼袋和鬆弛, 所以限制使用電腦和手機的時數, 令眼睛得到休息, 是非常重要啊!

🟠6. 減少飲酒

過量酒精會損傷視神經, 視力會逐漸降低, 直接令到眼部失去神采, 加速顯老.  而且, 酒類入面的醣質, 也是分降膠原蛋白和影響人體吸收營養的原兇, 所以真的要好好控制啊! 💁‍♀️

用品參考:

有機亮白緊緻眼霜

https://www.yuenyuenstore.com/product/seyes/eye_balm


妝前保濕亮眼霜

https://www.yuenyuenstore.com/product/mpreptreat/grapery9
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