同學們最常問的護膚問題, 黑眼圈應是三甲之列吧! 因為有黑眼圈會特別顯老, 所以已經有很多同學提議我寫黑眼圈的成因及解決方法, 好, 那我就分享一下! 由於我常常要親身體驗不同的改善方法及觀察分析很多不同個案, 才能足夠放心介紹給大家, 所以出文不會太快, 反而是確定好所有資料可靠才分享, 我想這會對學生們比較負責任, 希望能幫到大家.
黑眼圈的成因
其實有很多種, 以下是比較常見的情況:
第一種是因為年紀開始增長, 皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白開始減少, 令眼下皮膚開始鬆弛形成下陷的情況, 然後出現不平整的陰影, 令眼下形成暗沈的黑眼圈及眼袋問題.
第二種是色素沉澱, 很多鼻敏感的患者, 常常用力搓眼睛或在卸妝時用力摩擦眼睛的人士, 都容易出現黑眼圈的問題. 另在陽光猛烈時外出, 也要記得戴太陽眼鏡, 因為吸收過多紫外線, 會令肌膚提高保護而產生黑色素, 形成黑眼圈.
第三種就是因使用智能電話或電腦過度及運動和睡眠不足而令眼部血液循環不良引起的藍黑色的眼圈, 當血流減少, 便可以從薄薄的眼部皮膚看到靜脈血, 便會顯得眼圈藍藍黑黑的了. 有時皮膚比較白及薄, 也會見到藍藍的眼圈呢!
改善黑眼圈的方法
第一種因皮膚老化鬆弛引起的黑眼圈, 可以從提昇皮膚保濕度預防乾燥, 提高彈性及抗老保養著手. 首先, 在飲食方面, 可以選擇可增強皮膚彈性的膠原蛋白和彈力蛋白的飲食料理, 而在外在保養方面, 對抗眼部皮膚老化, 可以選擇含有維生素C及維生素A(視黃醇, retinol)的眼霜, 可有效促進膠原蛋白的合成, 令眼部皮膚提昇緊緻度.
第二種是色素沉澱而產生的黑眼圈, 則要記緊改掉用力揉眼睛的習慣, 外出也要做好眼部的防曬措施, 如果已經出現了黑色素沉澱的黑眼圈, 那便可使用幫助改善黑色素的外用保養品, 例如含有洋甘菊(預防黑色素形成), 維生素C或熊果素(抑制已形成的黑色素)等成份的用品幫手.
第三種是多數現代人必備的吧! 哈哈, 常看手機, 返工忙, 睡眠不足及少運動, 血液循環差絕對是城市人引發黑眼圈的最大元兇. 要改善這方面的情況, 多休息, 多運動一定少不了; 在飲食方面, 可多吃促進血液循環含有豐富的鐵質及維生素E等食品, 例如: 紅肉、蛋、黑豆、紅豆、黃豆製品、芝麻、糙米、西蘭花、木耳及杏仁等, 其中我每天必吃的是杏仁, 它含有豐富的維生素E及鐵質和多種維生素, 是保養皮膚的極品, 能促進血液循環, 改善黑眼圈及令皮膚充滿紅潤光澤感, 但因它含有較高卡路里, 我怕胖不能多吃, 所以每天我只吃5-8粒原味的杏仁呢! ^^
在外用保養品方面, 可改善毛細血管引起的黑眼圈的成份是維生素K, 維生素C則能幫助幫助皮膚更快地吸收維生素K, 令效果更好.
Brightening Eye Contour Balm 有機亮白緊緻眼霜 15ml
成份及功能：
配方全用有機成份, 含有沙棘萃取、白藜蘆醇、檸檬白楊萃取、橄欖葉萃取、甘油、酸山油柑果萃取、黃瓜油、維生素C、荷荷芭油、乳木果油、紅酒萃取、維仔命E及K等等, 含有豐富滋養抗氧化及抗皺成份, 能滋潤眼睛皮膚減淡細紋之餘, 亦可減輕浮腫及強化毛細血管壁, 減淡黑眼圈情況, 讓眼週皮膚回復明亮有神。 配方柔和, 不會引致眼部油脂粒等問題。 屬保濕抗皺型面眼霜, 適合任何肌膚, 包括敏感肌也可使用。
‧ 沙棘中的植物甾醇、兒茶素類、黃酮類化合物, 富含維生素A、C、E、K及抗氧化物質, 這些活性物質有修復皮膚及保護皮膚抵抗惡劣環境的侵 害, 極易被皮膚吸收, 強化毛細血管壁, 有去浮腫減淡黑眼圈之效
‧ 白藜蘆醇是植物的多酚類, 可幫助眼部皮膚防止日曬的傷害, 增強合成膠原蛋白及減少細胞的傷害, 修復受損的細胞, 是抗老化的優良成份
‧ 檸檬白楊萃取及黃瓜油含有維生素C, E和多種維生素, 幫助皮膚細胞更新抗老化並改善肌膚光澤感及有鎮靜皮膚之效
‧ 橄欖葉萃取主要幫助皮膚細胞重建, 增強肌膚彈性, 具有抗皺功效
‧ 甘油是小分子保溼成分, 可將水分留在角質層, 保濕效果顯著, 減淡幼紋, 適合塗化妝品前打底之用
‧ 酸山油柑果萃取能為皮膚提供保濕功效
‧ 紅酒萃取含有維仔命E主要提供極佳的抗氧化效能, 延緩細胞老化,
‧ 荷荷芭與乳木果成份主力補充皮膚水份及潤澤皮膚, 減淡乾紋
‧ 成份保證使用有機原料, 天然潤膚劑和乳化劑, 天然療效香油, 配方合符皮膚安全基準, 100％不使用動物測試及適合素食主義者
‧ 澳洲製造及使用全天然澳洲有機成份, 不含月桂基硫酸鈉、對羥基苯甲酸酯、礦物油、石油合成物、二醇、矽、人造香料、人造色素、有害化學防腐劑
用品參考:
眼霜 -
https://www.yuenyuenstore.com/product/seyes/eye_balm
丸子小叮囑:
我們還有好多實用的護膚美顏資料啊! 有時間可以再爬爬文, 喝口熱茶咖啡珍奶, 好好享受一下吧! ^^